Herbatę taką sporządzamy ze świeżych liści zbieranych w kwietniu i na początku maja – im młodsze roślinki, tym lepiej. Pijemy codziennie przez tydzień lub dwa. Pomaga na pozimowe przemęczenie i wycieńczenie, odtruwa i oczyszcza organizm.
Co będzie potrzebne?
- garść świeżych liści mniszka
- 4 – 6 młodych pokrzyw
- kilka młodych listków czarnej porzeczki
Jak zrobić herbatkę?
Wszystkie liście myjemy dokładnie pod bieżącą zimną wodą. Zalewamy szklanką wody. Gotujemy pięć minut, odcedzamy. I gotowe!
Więcej o mniszku lekarskim i jego własnościach możecie poczytać tu.
