Calluna vulgaris / Wrzos zwyczajny (pospolity)
Lubicie te niepozorne malutkie kwiatki, które zakwitają jesienią? Ja uwielbiam!
Wrzos występuje głównie w Europie, ale także w Azji czy Afryce.
Ciekawostka: w niektórych krajach robi się wrzosowe piwo. Uważa się, że biały wrzos przynosi szczęście tak samo jak u nas czterolistna koniczyna. Dawniej miał znaczyć miejsca spoczynku wróżek, a także był świętą rośliną druidów. A tak bardziej pospolicie – nazwa Calluna pochodzi od słowa „zamiatać”, bo do dziś z wrzosu robi się… miotły.
Leczniczo wykorzystuje się kwiaty i liście.
Jakie ma składniki aktywne?
– olejek eteryczny
– związki mineralne, głównie krzem i potas
– garbniki (działanie przeciwbakteryjne)
– flawonoidy (działanie przeciwbakteryjne, rozkurczowe, moczopędne)
– kwasy organiczne
– arbutyna (dezynfekuje drogi moczowe, działa tylko w środowisku alkalicznym)
Na jakie problemy jest odpowiedni?
Spożywany wewnętrznie:
- ma działanie uspokajające (bezsenność) i relaksujące
- ma działanie napotne
- ma działanie przeciwzapalne, szczególnie na układ moczowy – dezynfekuje drogi moczowe
- ma działanie moczopędne (choroby nerek, np. kamica nerkowa)
- pomaga na reumatyzm, dolegliwości stawowe i kostne, gościec
- pomaga na kłopoty z trawieniem – wzmaga wydzielanie soków żołądkowych, pomaga przy biegunkach, nieżytach, braku łaknienia
- pomaga przy chorobach wątroby i dróg żółciowych
- miód wrzosowy pomaga na problemy z prostatą
Odwar z kwiatów:
1 – 1,5 łyżki kwiatów zalewamy 250 ml wrzącej wody i gotujemy na małym ogniu pod przykryciem 3 – 5 minut. Pijemy po 100 ml 2 – 3 razy dziennie: przed posiłkiem na problemy z układem pokarmowym, a po posiłku na problemy z układem moczowym.
Przeciwwskazania!
Brak. Jeśli chodzi o kobiety w ciąży i karmiące, to nie robiono badań. Ale dzieciom można spokojnie podawać.
Kosmetycznie:
- ma działanie nawilżające
- chroni przed wpływem czynników zewnętrznych
- regeneruje i ujędrnia skórę
- ma działanie przeciwzapalne i ściągające
- pomaga przy egzemie i trudno gojących się ranach
- włosy: pielęgnuje ciemne włosy
Do jakiej cery można go używać?
– sucha
– trądzikowa
– starzejąca się